Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 51,69g | Prot: 42,96g | Carbs : 176,69g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Judías Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Sandwich Multicereales. Jantar: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Manzana Verde, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Verdifresh Canónigos, Hacendado Té Melocotón Cero. Snacks/Outros: Frambuesas, Moras. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelaka
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