Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 90,94g | Prot: 101,83g | Carbs : 254,11g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast Meat, Heinz Salad Cream, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Aldi Breaded Ham, Lettuce. Almoço: Muller Apple Rice, Bananas, Clementines. Jantar: Flora Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Princes Chicken in White Sauce. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fox's Golden Crunch Creams, Cadbury Dairy Milk, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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