Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2012
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119,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 80,90g | Prot: 114,39g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: ovaltine, adams peanut butter, whey protein. Almoço: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Parmesan Cheese, Extra Large Grade AA Egg, Light Balsamic Vinaigrette. Jantar: Green Cauliflower, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Swiss Stake with Gravy, apple. Snacks/Outros: Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack (Hunt's). mais...
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3608 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 28 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cthulhu
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