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The idiot box finally moved down for me!! The weight is not coming off as fast as I want but it IS coming off.
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101,2 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1061 kcal
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Líp: 59,85g | Prot: 102,29g | Carbs : 28,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Vigo Pitted Calamata Olives, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Chili Con Carne without Beans. Jantar: For You Radishes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Green Olives, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. mais...
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4719 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 4 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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