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Subindo, ou melhor ainda descendo o ganho da semana passada...
Comi todos chocolates após a páscoa.
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88,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 55,42g | Carbs : 26,74g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Azeitonas Verdes. Jantar: Cenouras Cozidas, Uniagro Amêndoa Laminada, Champignon, Chuchu, Carne. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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