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UGH!!!!!
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101,6 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1462 kcal
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Líp: 101,05g | Prot: 99,47g | Carbs : 41,46g.
Pequeno Almoço: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Egg. Almoço: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. Jantar: angus beef franks, German Style Saurkraut. Snacks/Outros: Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mais...
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3727 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 2 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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