Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2012
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 13,60g | Prot: 75,68g | Carbs : 113,80g.
Pequeno Almoço: Coffee, Organic Lowfat 1% Milk, tortilla chips, roasted Chicken breast meat. Almoço: butter, broccoli, brown rice. Jantar: Cajun Sauce, Kaiser Rolls, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Outros: Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice, Chicken breast meat. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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