Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 102,60g | Prot: 43,06g | Carbs : 25,68g.
Pequeno Almoço: Sports Research MCT Oil, Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Sports Research MCT Oil, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Heavy Whipping Cream, Coffee. Jantar: Mini Cucumbers, Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Hard Cooked Peeled Eggs, Angel Sweet Tomatoes, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios, Kroger Queen Olives, Cracker Barrel Baby Swiss Cheese, Margherita Stick Pepperoni. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de robscastle
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