|
Вот тебе и длинные выходные, вот тебе и праздник. Старалась не объедаться, а не получилось.
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 69,03g | Carbs : 69,37g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Молочная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тушеные Овощи, Горбуша, Чай, Вода. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Вода, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|