Senpolia - Membro

Senpolia

Registado a janeiro 2017

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

100 kg

Perdidos até agora: 9,6 kg

Peso Atual

90,4 kg
Desempenho : A Perder 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

59 kg

Ainda faltam: 31,4 kg

Seguir

Histórico de Peso de Senpolia

	almura
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	ИннаЯ
	(apenas visível por seguidores)

	galysa1
	(apenas visível por seguidores)

	Alinrual
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 560kcal | Líp: 14,21g | Carbs : 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorias : 272kcal | Líp: 10,74g | Carbs : 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorias : 121kcal | Líp: 2,05g | Carbs : 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorias : 202kcal | Líp: 12,18g | Carbs : 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorias : 97kcal | Líp: 0,98g | Carbs : 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.