Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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147,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 78,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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878 kcal
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Líp: 31,54g | Prot: 133,36g | Carbs : 15,64g.
Pequeno Almoço: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almoço: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Jantar: Parmesan Crusted Chicken Tenders, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
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3619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Happy Green Arrow Friday.
05 mai 17 por membro: jeannieselby
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Histórico de Peso de sararatliff
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