Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1167 kcal
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Líp: 62,32g | Prot: 121,50g | Carbs : 30,79g.
Pequeno Almoço: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon. Almoço: Kraft Sandwich Shop Mayo Horseradish-Dijon, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce. Jantar: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Taylor Farms Coleslaw Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mais...
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3598 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 1 minuto, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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