Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 167,77g | Prot: 134,42g | Carbs : 104,09g.
Pequeno Almoço: Blue Bonnet Butter, Daisy Sour Cream, HEB Fully Fit Oven Roasted Turkey Breast, Birds Eye Steamfresh Sea Salt Cracked Pepper Brussels Sprouts, Harris Ranch Beef Meat Loaf. Almoço: HEB Fully Fit Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Harris Ranch Beef Meat Loaf, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Harris Ranch Beef Meat Loaf. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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