Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 204,07g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Nueces, Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. Almoço: Habaneras Galleta Integral, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Manzana, Zanahoria. Snacks/Outros: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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