Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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146,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 78,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 160,88g | Prot: 68,05g | Carbs : 8,70g.
Pequeno Almoço: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Pork. Almoço: Lemon Juice, Butter, Steamed or Boiled Shrimp. mais...
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3729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararatliff
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