Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Líp: 172,25g | Prot: 130,15g | Carbs : 61,35g.
Pequeno Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Calavo Avocado. Almoço: Calavo Avocado, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Jantar: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Blue Bonnet Butter. Snacks/Outros: Coconut Fat Bomb, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Beef Broth. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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