Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 40,63g | Prot: 85,15g | Carbs : 196,56g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Сырники Диетические. Almoço: Джемы и Варенья, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чернослив, Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|