Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 114,93g | Carbs : 152,42g.
Pequeno Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Сырники, Омлет с Молоком. Almoço: Банан, Салат Крабовый, Уха из Семги. Jantar: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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