Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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116,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 51,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 82,48g | Carbs : 66,52g.
Almoço: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Jantar: Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Kibon Picolé Frutas Vermelhas Zero, Brownie Low Carb. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandahifran
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