Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1089 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 109,86g | Carbs : 26,94g.
Pequeno Almoço: Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Calavo Avocado. Jantar: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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4116 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Cozinhar - 3 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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