Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 55,97g | Prot: 83,79g | Carbs : 143,55g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Укроп, Good Food Миндаль Сушеный, Сухофрукты, Кефир 1%. Almoço: Vici Салат из Морской Капусты с Морковью, Fish House Салат Чука, Виктория Салат Чука, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Outros: Bite Bitey Малина, Good Food Миндаль Сушеный, Nestle Хлопья Фитнесс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|