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wow! I wasn't going to weight myself for another week. But very glad I did, down 11 lbs and so excited about it!!
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112,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2199 kcal
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Líp: 170,21g | Prot: 145,51g | Carbs : 19,33g.
Pequeno Almoço: tomatoe, bacon, eggs. Almoço: smoked turkey breast, golden italian, cucumber, lettuce. Jantar: egg, butter, spinach, chicken legs. Snacks/Outros: butter, cream cheese, splenda. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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 Comentários
11lb!!!!goodness gracious that is unbelievable! good on ya chicky its so worth it aye! :)
04 jan 08 por membro: used2bthin
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Histórico de Peso de time4achange
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