Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1078 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 98,73g | Carbs : 23,38g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Gloria Baby Dill Pickles, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. Jantar: Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated), Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Publix Coleslaw Mix. Snacks/Outros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mais...
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3723 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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