Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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96,2 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1062 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 118,69g | Carbs : 31,66g.
Pequeno Almoço: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Mission Avocado, Boiled Egg, Turkey Breast Meat. Jantar: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Trader Joe's Diced Onions, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Outros: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. mais...
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4236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 45 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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