Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 28,18g | Prot: 35,46g | Carbs : 165,48g.
Jantar: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tarhana Çorbası, Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Yoğurt, Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnankaratekeli
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