Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 87,35g | Carbs : 142,73g.
Pequeno Almoço: Crownfield Havermout, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit. Almoço: Nalu Nalu, Gebakken Kibbeling. Jantar: AH Gemengde Sla Melange, Aldi Kipshoarma met Paprika. Snacks/Outros: Nectarines, AH Rabarbercompote, AH Versgeperst Ananas-Meloen-Mango-Passievruchtsap, Abrikozen. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvette61973
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