Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 76,98g | Prot: 78,25g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Egg, Olive Oil. Almoço: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Chicken Breast, White Rice. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Coffee with Cream. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de isohume
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