Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 84,54g | Carbs : 131,91g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Нектарины, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Gea Масло Тыквенное, Сыр Моцарелла, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Тушеные Овощи, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Биокор Семя Льна, Нектарины, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Домик в деревне Сливки 20%, Шпинат, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|