Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 49,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1208 kcal
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Líp: 93,82g | Prot: 58,06g | Carbs : 31,58g.
Almoço: Dino's The Greek Place Original Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roma Tomatoes, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat. Jantar: Green Olives, Cabbage, Cauliflower, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Happy Farms Colby Cheese, Parkview Angus Beef Franks, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. mais...
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3671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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