Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 128,29g | Carbs : 93,68g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Творог 5%, Русска Льняное Масло. Almoço: Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Outros: Пискаревский Кефир 1%, Белковый Омлет, Пискаревский Йогурт 1,9%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlyaBel
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