Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 16,74g | Prot: 193,25g | Carbs : 32,46g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Almoço: Филе Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de moskasy
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