Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 50,30g | Prot: 76,06g | Carbs : 127,30g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Биокор Семя Льна, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Almoço: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Jantar: Сыр Моцарелла, Миндаль, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 20%, Баклажан. Snacks/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Черешня, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|