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solita sindrome premestruale/pre esami
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44,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 17,31g | Prot: 60,28g | Carbs : 258,93g.
Pequeno Almoço: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Mercanti Crusca di Avena, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kiwi. Almoço: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Carote Bollite, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Zucca, Pane Integrale. Jantar: Kiwi, Pomodori, Carote Bollite, Mela. Snacks/Outros: Gelsi, Doria Crackers Salati, Céréal Crusca d'avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deby125
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