Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2012
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82,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 107,91g | Prot: 79,31g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Turkey Bacon, Turkey Hot Dogs, Canola Vegetable Oil, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Jantar: Chips, Guacamole, Chicken Taco, Mahi Mahi Taco. Snacks/Outros: Peppermint Patties, Granola Bar with Snickers. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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