Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2012
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 56,84g | Carbs : 138,21g.
Pequeno Almoço: Mushroom Sauce, Fried Chicken No Coating, Butternut Winter Squash, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Roast Beef (Lean Only Eaten), Shortbread, Shortbread. Snacks/Outros: Late Harvest Wine, Cashew and Coconut. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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