Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 63,21g | Carbs : 123,09g.
Jantar: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Güllaç, Sütaş Ayran, Kuru Hurma. Snacks/Outros: Antep Fıstığı, Erikler, Napolyon Kirazı. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnankaratekeli
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