Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1354 kcal
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Líp: 94,97g | Prot: 80,60g | Carbs : 37,00g.
Pequeno Almoço: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Banha de Porco, Contra-filé, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Mandioquinha. Jantar: Contra-filé, Brócolis. Snacks/Outros: Café, Zero-Cal Adoçante, Queijo Mozzarella, Jussara Creme de Leite, Ovo Frito. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelvida
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