Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 66,28g | Carbs : 172,88g.
Pequeno Almoço: Special K, Fat Free Milk, Fat Free Milk, Special K. Almoço: Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) . Jantar: Oven Bake Chips, Golden Crumbed Schnitzel. Snacks/Outros: Whiskey, Gala Apples. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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