Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 103,92g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, health wise, Cream (Half & Half, Fat Free) , Baileys Irish Cream, Granulated Splenda. Almoço: chicken chili, cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, blue corn chips, ice cream cone. Jantar: Protein Chips - Sea Salt & Vinegar, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, chocolate peanut dream bar, Health Wise Chocolate Chip. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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