Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 36,52g | Carbs : 91,26g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Миндаль, Афанасий Живой Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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