Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2012
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 62,15g | Carbs : 92,67g.
Pequeno Almoço: Organic Lowfat 1% Milk, oat bran, Chobani greek yogurt, Coffee, Egg. Almoço: green beans, lean cuisine stuffed cabbage. Jantar: Cream Cheese, Turkey Breast Meat, Broccoli (Chopped, Frozen), Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Outros: celery, low sodium almonds, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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