Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 65,32g | Prot: 91,71g | Carbs : 121,58g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Яйцо, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Винегрет, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Galbani Моцарелла, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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