Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 81,69g | Prot: 22,53g | Carbs : 60,81g.
Almoço: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Apricots, Roasted Grilled or Baked Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ghee, Coconut Oil, Lindt 90% Dark Chocolate. Jantar: Tesco Finest Belgian Waffles, Hellmann's Real Mayonnaise, Hovis Wholemeal Bread Medium, Yarden Grilled Aubergines, Yarden Grilled Aubergines, Red Onions. Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero (500 ml). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ADiyana
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