Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 125,65g | Prot: 108,47g | Carbs : 97,48g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Yoki Feijão Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Estrogonofe de Frango, Melancia. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Bolo de Coco Low Carb, Suco de Couve com Limão. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucileneribeiro3
|