Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 97,39g | Prot: 67,59g | Carbs : 77,23g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zaffari Pastel Folhado de Frango. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsichão. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alethea Santiago
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