Alethea Santiago

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Peso Inicial

71,3 kg

Perdidos até agora: 7,2 kg

Peso Atual

78,5 kg
Desempenho : A Perder 1,6 kg por Semana

Peso Alvo

63 kg

Ainda faltam: 15,5 kg

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Histórico de Peso de Alethea Santiago

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	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

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	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

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	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

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Calorias : 382kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Calorias : 251kcal | Líp: 20,77g | Carbs : 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorias : 178kcal | Líp: 13,10g | Carbs : 2,66g | Prot: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Calorias : 312kcal | Líp: 23,62g | Carbs : 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias : 393kcal | Líp: 26,25g | Carbs : 6,57g | Prot: 31,81g

É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.

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