Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 39,13g | Prot: 81,28g | Carbs : 111,73g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Останкино Шашлык из Свинины, Безе, Курица Вареная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|