Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2012
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 64,45g | Carbs : 136,00g.
Pequeno Almoço: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Egg, Coffee, Organic Lowfat 1% Milk, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Almoço: Slow Roasted Turkey Medallions. Jantar: Blue Cheese, ffen Berger 82% extra Dark chocolate, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Roast Beef. Snacks/Outros: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Celery. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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