Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 79,12g | Carbs : 145,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Банан, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Яичница с Помидорами. Almoço: Грецкие Орехи, Курага, Рис Вареный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Jantar: Сметана, Курага, Сыр Фета, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|