Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2012
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 74,29g | Carbs : 196,54g.
Pequeno Almoço: Special K, Milk (Nonfat). Almoço: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Pumpkin, Baked or Grilled Fish, Oven Bake Chips, Golden Crumbed Schnitzel. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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